L'Università degli studi di
Perugia amplia e rafforza i servizi dedicati al benessere
psicologico di studentesse e studenti con l'avvio, a partire da
marzo 2025, del Progetto Me.Mo. - Mente in Movimento, vincitore
del bando Pro-Ben 2023.
L'iniziativa - spiega l'ateneo - si propone di offrire
percorsi inclusivi e volontari, sia in presenza che online,
volti a promuovere e sostenere il benessere psicologico degli
studenti e delle studentesse, nonché di dottorandi e
specializzandi. In particolare, l'iniziativa mira a rilevare il
livello di salute psicofisica della popolazione studentesca
attraverso un'indagine su larga scala; promuovere la salute
psicofisica con interventi basati sullo sviluppo di abilità
sociali e di mentalizzazione, oltre ad attività di
consapevolezza corporea e movimento (Gruppi Me.Mo.); potenziare
il servizio di counseling psicologico (Focus-Psi), migliorandone
l'accessibilità e la capacità di risposta alle richieste di
supporto, attraverso percorsi di primo e secondo livello con
interventi psicoterapeutici brevi, in un'ottica inclusiva e
universale.
I Gruppi Me.Mo. sono percorsi strutturati in piccoli gruppi,
che si svolgono in un contesto collaborativo e dedicato, con
l'obiettivo di sviluppare competenze utili alla gestione dello
stress e al benessere psicofisico. Le attività previste
includono: mentalizzazione e abilità sociali, con incontri di
gruppo dedicati al potenziamento delle competenze emotive,
relazionali e comunicative; consapevolezza corporea, con
attività basate sul movimento, esercizi aerobici e anaerobici,
pratiche di consapevolezza corporea e attività ludico-sportive
di gruppo.
La partecipazione ai gruppi Me.Mo è volontaria e aperta a
tutti gli studenti e le studentesse dell'ateneo. Per maggiori
informazioni e per iscriversi ai gruppi Me.Mo., è possibile
contattare il team di progetto all'indirizzo
[email protected]
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